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第490回「肩こりになりますか?」

肩こりはそりゃもう毎日のように起こってますとも(泣。


私は元々姿勢が悪くて猫背(というか蛇背?)だった上に
前傾姿勢が多かったのでストレートネックになってて
首が回りにくかったり周辺が引っ張られるように痛かったりとか。


あと間違った姿勢を正しいものだと誤認識しちゃってる状態なので、
姿勢正した状態だと結構ツライ&立ってるのが精一杯なのですorz。


実はちょっと前くらいに整体行って診て貰った時に
全身の筋肉バランスが狂ってるって言われちゃったしなぁ。
(それじゃ~上手く歩けない筈だなぁと・・・)


さてと、頑張ってトレーニングでもするかっ!!

第490回「肩こりになりますか?」

 | 【コメント : 2】
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Comment

[266]
こんばんわ。
お久です~。

私も慢性肩こりで悩んでるんですよね。
しかも…、女性ホルモンやってから胸が大きくなって止めを刺されてしまいました(笑

トレーニング、がんばって☆
[268]
沙希さまお久しぶりです~。
肩こりって結構しんどいですよねぇ。
お大事になさいませです。

トレーニングはボチボチ頑張ってみようかなと思ってます。
(どこまで続くかは分かりませんがw)

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ソラリス

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